1630141544 maxresdefault

Hướng Dẫn Cách Làm Nước Ép Ổi Tại Nhà | Nước Ép Ổi Có Tác Dụng Gì | NoctisTuan #26



Hướng Dẫn Cách Làm Nước Ép Ổi Tại Nhà | Nước Ép Ổi Có Các Dụng Gì | Công Dụng Của Nước Ép Ổi Ra sao | Nước Ép Ổi Để Được Bao Lâu
▶️Đăng Ký Kênh:

[ I-Mục Lục Video Cách Làm Nước Ép Ổi Tại Nhà ]

00:25 Nguyên Liệu Cần Thiết Để Làm Nước Ép Ổi Tại Nhà.
00:43 Thao Tác Cắt Ổi Hoàng Hậu.
01:50 Bắt Đầu Ép Lấy Nước Ổi.
03:36 Thành Quả Sau Khi Ép Lấy Nước.

II-Nước Ép Ổi Có Các Dụng Gì | Công Dụng Của Nước Ép Ổi Ra Sao ?

1.Cải thiện sức khỏe răng miệng
Các nghiên cứu chỉ ra rằng ổi có thể hỗ trợ ngăn ngừa và phá vỡ mảng bám, ngăn chặn chứng hôi miệng. Quả ổi cũng được sử dụng để làm nước súc miệng chống lại vi khuẩn E. Coli.

2.Tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật
Ổi chứa rất nhiều vitamin C, cao gấp 4 lần so với cam. Uống nước ép ổi mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được các bệnh cảm cúm, lây nhiễm siêu vi, “dọn dẹp” hệ hô hấp, giảm ho,…

3.Làm đẹp da, chống lão hóa da
Vitamin C trong nước ép ổi giúp kích thích sản sinh collagen – một thành phần quan trọng trong cấu trúc da. Giúp da luôn trẻ trung, căng mịn, hỗ trợ mau lành vết thương trên da, chống oxy hóa, ngừa mụn, và bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài.

See also  Bánh chuối hấp nước cốt dừa mềm dẻo, thơm ngậy, cách làm rất đơn giản!

4.Ổn định huyết áp cao
Nước ép ổi rất giàu chất xơ, góp phần cải thiện chỉ số huyết áp cao, giảm cholesterol xấu trong máu, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5.Giảm cân, giữ dáng
Ổi không chứa nhiều calo nhưng lại có hàm lượng các vitamin và dưỡng chất dồi dào. Bổ sung nước ép ổi trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng nhỏ gọn mà vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

6.Hạ đường huyết
Một số nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật cho thấy ổi giúp cải thiện, kiểm soát lượng đường trong máu và kháng isulin. Nước ép ổi rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có nguy cơ.

III-Nước Ép Ổi Để Được Bao Lâu

Thông thường, các loại nước ép nói chung và nước ép ổi nói riêng nếu được bảo quản hợp lý thì có thể trữ được trong khoảng 2 ngày. Chắc hẳn, không ít người có suy nghĩ rằng ép nước ổi cứ để uống cả tuần trong chai và bỏ vào tủ lạnh là được. Tuy nhiên….,
Điều đó là hoàn toàn không đúng và không có căn cứ khoa học nào chứng minh. Nước ép ổi mặc dù có thể để lưu trữ trong tủ lạnh nhưng nếu để quá lâu làm mất chất dinh dưỡng và không tốt cho sức khỏe nếu uống vào.
Đặc biệt, trong suốt quá trình lưu trữ, nếu thấy nước ép ổi có sự biến đổi về mùi hay xuất hiện các vị lạ cũng như màu sắc khác thường chứng tỏ là nước ép đó đã bị oxy hóa, có nguy cơ tiềm ẩn vi khuẩn cao, gây hại cơ thể nếu tiếp tục sử dụng.
Lời khuyên của NoctisTuan dành cho các bạn đó chính là nên sử dụng nước ép ổi vào buổi sáng và uống trong ngày là tốt nhất^^ Thế nước ép ổi để qua đêm thì có sử dụng được không nhỉ?

See also  Cách làm NƯỚC SỐT TIÊU XANH thần thánh nâng tầm mọi món nướng | Zui Vào Bếp

🎬TGVD : #NoctisTuan #nướcépổi #ổi
🔜Contact Info NoctisTuanOfficial
🏠Youtube :
☎Gmail : [email protected]
© Copyright belongs to the channel owner NoctisTuan and does not reup in any form.

1 thought on “Hướng Dẫn Cách Làm Nước Ép Ổi Tại Nhà | Nước Ép Ổi Có Tác Dụng Gì | NoctisTuan #26”

  1. Hy Vọng Video Ngắn Này Của Mình Có Thể Giúp Được Các Bạn Nắm Rõ Được Cách Làm Nước Ép Ổi Thơm Ngon Bổ Dưỡng Tại Nhà | Nếu Thấy Clip Của Mình Giúp Ít Được Cho Bạn Thì Đừng Quên Nhấn Chuông Đăng Ký Nhé

Leave a Comment